De la maraton, la media maraton y otros demonios

El domingo 27 de marzo fue un dia diferente para muchas personas, para muchos el esfuerzo de horas de entrenamiento, para otros un reto nuevo, para otros una etapa mas en su preparacion y me imagino que asi existen miles de historias.  El punto es que mas de 9.000 personas tenian una misma meta ese dia, entrar como los grandes al Estadio Nacional.

Ese dia vi muchos amigos reunidos, gente apoyando en las graderias del estadio, gente apoyando a lo largo del recorrido, ambiente espectacular apoyo incondicional a gente sin rostro lo que quiero decir con esto es que el apoyo era incondicional a cualquiera, al primero, al ultimo, al gordo, al flaco en ese momento todos fuimos iguales. El que necesitaba ayuda recibio apoyo, agua por parte de otro competidor, la manguera de una casa que te mojo, el apoyo del que te vio desde la orilla del camino. A pesar de ser una competencia individual ese dia todos eran una gran familia.

Lo que quiero rescatar de esta vivencia es simplente una cosa si se quiere se puede y si no se puede se hace el mejor esfuerzo y al final sea cual sea el resultado sales satisfecho.  Si compartes los mismos ideales unes esfuerzos con los demas y lo motivas a que saque lo mejor para conseguir lo que se quiere. Si nos unimos se puede trabajar bien y conseguir las cosas.

Una razon mas para ponerle tenis a sus metas.

En cuanto a la carrera no hay mucho que decir, el esfuerzo fue maximo, mi primera media maraton, la recompensa enorme, bien organizada, mal organizada no me importo, se le dio a la gente un momento de alegria incomparable que de verdad sirvio para unir a todos y motivar a muchos.

Queda pendiente por el momento el video de mi entrada al Estadio cual Nery Brenes.

Pongale Tenis a sus Metas 3

Al final de este recorrido comprendi que si en la vida trato todo de la misma manera que enfrente este reto enfrento todos puedo lograr casi lo que sea.

El esfuerzo y la dedicacion se deben de transferir a todos los aspectos de la vida guardando un equilibrio entre todos los aspectos no es prudente llevar las cosas al extremo.

Asi como un dia a mi se me ocurrio ponerme las tenis y salir a correr yo se que se le pueden poner las tenis a otros aspectos de la vida como el estudio, el trabajo, la familia, lo importante es querer y tener la paciencia para ir logrando las cosas poquito a poco sin desesperase pero sin aflojar, en el camino hay cuestas, bajaditas, correras con sol, con lluvia, con frio pero lo unico que necesitas ponerte un par de tenis y estar dispuesto a enfrentar lo que aparece.

La tenis yo las comparo con aquella gasolina animica que necesitas para salir adelante. La tenis por si solas no terminan una carrera necesitan la preparacion, el entrenamiento y la dedicacion del que las usa.

Como todo empezamos con unas tenis baratas y corriendo una carrerita sencilla, unos 5 km tal vez, pero conforme te vas superando tambien quieres avanzar, quieres unas mejores tenis, de una marca X o Y, ahora quieres correr 10 km, 21 km, maratones, quieres correr en otros paises, en carreras importantes, justamente eso es lo necesitamos para nuestra vida, estancarse no es una opcion es una decision, entonces no te quedes donde estas tu puedes correr ese kilometro adicional, hacer 30 segundos menos en tu tiempo.

Por eso pongale las tenis a ese negocio que usted quiere, o esa familia que quiere formar o tal vez ese post grado en el exterior o lo que sea, a cualquier cosa le podemos poner las tenis  pero eso si pongale las mejores tenis, entrene duro, comprese ropa comoda para la carrera y trate de hacer el mejor tiempo que pueda.  Al final yo se que siempre vas a salir ganador.

Pongale Tenis a sus Metas Parte 2

Llego el dia de la inscripcion, pague, para me sorpresa me dieron un paquete con camiseta, numero y otras cosas algo que ciertamente no esperaba, eso aumento mi felicidad.

En ese momento entro el nerviosismo, llegare? podre hacerlo? hare el ridiculo?, no olvidare todo esto que senti y me fue cuando vi que la cosa iba en serio y que no me quedaba otro camino que ponerle. Segui entrenando igual que antes dando mi maximo esfuerzo, en internet trate de buscar articulos, experiencias y otras cosas que me ayudaran a prepararme fisica y mentalmente para ese dia.

El dia previo me acuerdo que me acoste temprano, cene como dios manda como si fuera al evento deportivo mas importante del mundo, para ese entonces era el evento deportivo mas importante de mi vida.

Ya el dia de la carrera vi un ambiente muy bonito algo que yo no me esperaba, la previa de la carrera es un espectaculo en si mismo, te topas amigos, puedes observar a todo mundo preparandose, tu adrenalina sube...

Como el mas novato me puse en la meta y arranco la carrera, cada quien hacia las cosas a su manera, a su ritmo pero todos tenian un objetivo comun terminar lo que habian empezado.

El recorrido como todo tuvo partes faciles otras no tanto pero para mi sorpresa termine mejor de lo que yo pense, mi desempeño supero mis expectativas; en ese momento senti una felicidad muy grande  y me di cuenta que todo lo que habia hecho, entrenadas, madrugadas, esfuerzo habia valido la pena.

Me acuerdo que esa medalla de participacion que me dieron al final fue la manera de materilizar todo lo que por meses hice, todo salio mejor de lo que pense, exito total.

Fue en ese momento que me di cuenta que si yo me proponia correr lo que fuera lo podria lograr.  Siguio la Sol y Arena y siguieron muchas mas hasta la fecha.

Cuando lei "Pongale Tenis a sus Metas" me puse a valor esta frase y todo lo que implicaba y vi que cierta era y como algo que yo hacia a diario me daba una leccion de vida tan importante.  Como es posible que yo dejara pasar esta leccion tanto años? Como no me di cuenta?.

Que aprendi de todo esto, tal vez son cosas de sentido comun pero las quisiera compartir:

1. Todo nace con un sueño, una idea, pero es algo que tiene que salir de ti.
2. Cuando estas convencido de lo que quieres lograr lo vas a lograr.
3. Las cosas no llegan solas ni por arte de magia, hay que ponerle.
4. Todo hay que hacerlo un paso a la vez.
5. A veces puedes ir rapido y otras veces no.
6. Todo tiene una salida y una meta y depende de como estes preparado y de el empeño que le pongas cuando te des cuenta llegaras mas fácil de lo que te imaginas.
7. Te tienes que esforzar y ser constante para lograr tus objetivos.
8. La planificación es mayor o menor grado es de gran ayuda para conseguir lo que quieres.
9. Es importante ponerse nuevos retos todos los dias.
10. Cuando haces las cosas por que quieres los resultados son por mucho mejores.

Si te lo propones y te esfuerzas es muy probable que lo logres, es por eso que ahora siempre le pongo tenis a mis metas.

Pongale Tenis a sus Metas Parte 1

Este es un titulo copiado, no puedo hacer justicia con el que lo menciono por que no me acuerdo, asi que espero la demanda por los derechos de autor, asi que perdon al twittero autor.

Un dia de tantos que salia de mi casa y como muchos domingos me tope con una calle cerrada por el paso de una carrera me quede observando como la gran mayoria de la gente corre por correr, corre por disfrutar, van felices dentro de sus sudadas camisetas no importa si vas de primero o si vas con la ambulancia el objetivo es otro que depende de cada persona puede ser hacer deporte, simplemente socializar, el que sea.

Ese dia me dije yo deberia correr una carrerita debe de ser vacilon. Yo no tenia idea de cuanto se corria del atletismo conocia unicamente las olimpiadas o lo que pasa en tele. Cuando supe que por lo general las carreras son de 10 km lo primero que pense fue " es demasiado no puedo", claro era como ir de mi casa en Santa Ana a la Sabana. Seguidamente pense puede ser bonito a ponerle a ver que tal. El siguiente paso era definir cual seria mi primera carrera, la eleccion fue facil "Sol y Arena" tenia tiempo suficiente para preparame casi un año, en mis adentros senti que tenia un reto titanico (que palabrilla mas dominguera).

Pues me puse mis tenis que obviamente no eran para correr, eran mis tenis de basket y sali a correr por primera vez;  yo siempre habia sido medio deportista mejenguero, era tipo pato que hace de todo nada, camina, vuela pero no lo hace muy bien igual yo juego futbol, basket y otros pero no soy el mejor;  pero eso fue algo totalmente diferente, segun yo iba a correr 3 horas y no dure ni 25 minutos y mucho si llegue a los 2 kilometros de recorrido, me dolian los pies fatal o sea fracaso total.

Asi nunca iba a llegar a nada y misteriosamente en vez de aguevarme dije tengo que hacer las cosas de a poquitos, mi primera meta fue llegar a los 45 minutos sin importar la distancia la idea era correr lo que pudiera y si tenia que caminar pues lo haria. Una vez que empece a mejorar decidi que tal vez podia comprarme unas tenis para correr como para motivarme.

Con mis nuevas tennis decidi que era hora de correr un poquito mas y eso hice hasta lograr correr una distancia mas larga sin parar. 

Empece como corredor de sabados y domingos me di cuenta que mucha gente corre, mas de lo que yo imagine, luego pase a correr entre semana pero uno trabajando tenia dos opciones o madrugaba o en la noche, opte por madrugar que duro, pero poco a poco fui estableciendo mi rutina y alcanzando mis objetivos.

Faltaba mucho para la Sol y Arena y yo ya tenia cierta confianza en mi y decidi inscribirme para el Reto Powerade que se corre en Belen saliendo del Centro Comercial La Rivera hasta la Firestone para regresar al punto de partida. Conocia la zona y de la cuesta enorme que me esperaba, me propuse no llegar de ultimo con la ambulancia, bueno de hecho me meti a esa por que el miedo a ridiculo era menor ya como se corre una distancia de 21km que son dos vueltas al circuito sabia que no correria solo, bien jugado de parte mia.